Sağlıklı Beslenme
Akdeniz Tipi Beslenme
Akdeniz tipi beslenme Aç kalmadan, lezzetli yemekler yiyerek formda ve sağlıklı kalmayı kim istemez? İtalyan kökenli şef Melissa Kelly Akde
Arı Sütü Nedir
Arı sütü nedir? Bir arı kolonisinde on binlerce işçi arı, binlerce erkek arı ve sadece bir tane ana (kraliçe) arı vardır. Ana arı kovanın her şey
Balık Yemek Zekayı Arttırır Mı
Balık yemek zekayı arttırır mı? Beslenme uzmanları olumsuz hiçbir yanı bulunmayan balık etini hararetle tavsiye ederler. Balıkta bol miktarda pro
Besin Grupları Karbonhidratlar
Besin Grupları > Karbonhidratlar Karbondioksit ve sudan sentezlenen karbonhidratlar dünyanın en bolorganik molekülleridir. Karbonhidratların için
Besin Grupları Proteinler
Besin Grupları > Proteinler Yetişkin bir insan vücudunun %16'sl proteinden oluşur, Proteinler, vücutta sudan sonra en çok bulunan maddeler
Besin Grupları Yağlar
Besin grupları > Yağlar Vücudumuz besinlerle aldlğımız yağı depolar, enerjiye gereksinimi olduğu zaman da bu yağ depolannı kullanır. Yağl
Besinleri Tuzlayarak Saklama
Yiyecekler tuzlanarak nasıl saklanabilir? Yiyeceği tuzlamak insanlık tarihinde bilinen en eski muhafaza metodudur. Arkeolojik kazılarda bu usulün
Besinlerin Sindirimi
Besinlerin Sindirimi - Sindirim neye denir? Besinlerin çeşitli organlarımızda parçalanarak kana geçebilecek değişime uğramalarına. sindirim d
Beslenme Sorunları
Beslenme Sorunları Çocuk obezitesinin, kolesterol sorununun, kalori sayımının tartışıldığı bugünlerde çocuğun beslenmesi, ona yemek alışkanlığının
Dengeli Beslenme Besin Grupları
Dengeli Beslenme ve Besin Grupları * Beslenmede amaç: Kişinin yaşına, cinsiyetine, içinde bulunduğu fizyolojik hale (gebelik, emzik
Dengeli Ve Sağlıklı Beslenme
Dengeli ve Sağlıklı Beslenme * Dengeli beslenme neye denir? Vücudumuzun tüm görevlerini yapabilmesi için ihtiyaç duyduğu besin madd
Düzenleyici Besinler
Düzenleyici Besinler - Düzenleyici besinler nelerdir? Düzenleyici besinler kendi içinde üç gruba ayrılır. a) Mineraller (madensel tuzlar)
Gıda Zehirlenmesi
Gıda Zehirlenmesi (Botulizm) "C. Botulinum" adındaki bir cins bakteri uygun şartları bulduğu zaman, gıdaların içinde üreyerek çok kuvvetli bir ze
Hastalıkların Besinlerle Tedavisi 1
Hangi Hastalığa Hangi Yiyecekler? Doğa bir eczane gibidir! Tahıl, sebze ya da meyvelerde bulunan çeşitli maddeler, vitaminler;depresyondan tansiyo
Hastalıkların Besinlerle Tedavisi 2
Hangi Hastalığa Hangi Yiyecekler? Doğa bir eczane gibidir! Tahıl, sebze ya da meyvelerde bulunan çeşitli maddeler, vitaminler;depresyondan tansiyo
Hastalıkların Besinlerle Tedavisi 3
Hangi Hastalığa Hangi Yiyecekler Doğa bir eczane gibidir! Tahıl, sebze ya da meyvelerde bulunan çeşitli maddeler, vitaminler;depresyondan tansiyon
Hastalıkların Besinlerle Tedavisi 4
Hangi Hastalığa Hangi Yiyecekler Doğa bir eczane gibidir! Tahıl, sebze ya da meyvelerde bulunan çeşitli maddeler, vitaminler;depresyondan tansiyon
Hastalıkların Besinlerle Tedavisi 5
Hangi Hastalığa Hangi Yiyecekler Doğa bir eczane gibidir! Tahıl, sebze ya da meyvelerde bulunan çeşitli maddeler, vitaminler;depresyondan tansiyon
Kalbin Dostu Ve Düşmanı Besinler
Kalbin Dostu ve Düşmanı Besinler Kalbin desteklenmesi ve kalp hastalıklarının düzelmesinde tedavi tek başına yeterli olmaz. Kalbe yararlı ve
Kanserin Beslenmeyle Ilgisi
Kanseri önlemek için nasıl beslenmeli? Medyada her gün başka bir isim altında, yeni bir diyetin tanıtıldığı bir ortamda neye inanacağını şaşı
Kışın Sağlığımızı Koruyan Yiyecekler
Kış aylarında sağlığımızı korumak için hangi yiyeceklere öncelik tanımalı? * Süper meyveler: Kış yaklaşırken tüm meyveleri ayırım yapmadan bol
Neden Organik ürün
Dünya Sağlık Raporuna Göre - Her geçen sene kansere yakalanan insan sayısı artmaktadır çünkü kimyasal ilaç ve hormonla üretilen sebze ve meyv
Niçin Az Ve Sık Beslenmeli
Niçin Az ve Sık Beslenmeli Kan şekerinizi dengede tutabilmek için, öğün sayınızın artırılması büyük önem taşımaktadır, Bu şekilde, insülinin daha
Organik ürünlerin Temel özellikleri
Organik Ürünlerin Temel Özellikleri -Organik gıdalar diğer gıdalardan daha fazla C vitamini içerir.Kimyasal ilaçsız ve hormonsuz üretildikleri iç
Sağlıklı Beslenmede Liflerin önemi
Sağlıklı Beslenmede Lifin Önemi Zayıflama ve sağlıklı beslenmede bitkisel lifli gıdalar büyük önem taşır. * Liflerin faydaları:
Sebze Meyveleri Hazırlama Saklama
Sebze ve Meyveler Nasıl Hazırlanmalı? - Sebze ve meyveler mümkünse toplandıktan veya en azından satın alındıktan sonra en kısa zaman dilimi i
Suyun önemi
Suyun Önemi * Yaşlılıkla bedenin su içeriği azalır. Yetişkinlikte ortalama % 60 olan beden ağırlığının su oranı 70 yaşında %53' e iner. Yaşlı
Süt Ve Süt ürünleri
Süt ve Süt Ürünleri * Tartışılmayan Gıda: Sağmal ineklerin günde 30 litreye kadar verebildikleri sütün, ihtiyacımız olan her türlü m
Vitamin Eksikliği
Vitamin Eksikliği Dünyada yaşayan 2 milyar insan, vitamin ve mineral eksikliği yaşıyor. Bu eksiklik, zeka gelişimini engeller, bağışıklık sistemin
Yağlar Ve Kolestrol
Yağlar ve kolesterol Fazla yağ tüketimi ile kandaki kolesterol oranı arasındaki ilişki (kalp-damar hastalıklarını ortaya çıkaran) kanıtlanmıştır.
Zararlı Maddelerin Boşaltımı
Zararlı Maddelerin Boşaltımı * Boşaltım neye denir? İnsan vücudunda ortaya çıkan su, karbondioksit, ürik asit ve madensel tuzlar g
Zararlı Yiyecek Ve Içecekler
Zararlı Yyiyecek ve İçeceklerden Korunma Çoğu hayvan ölümleri, mikrobik bir hastalık sebebiyle olduğundan; ölü hayvan etinin yasaklan
|
Sık Kullanılanlara Ekle
Açılış Sayfası Yap
Sayfayı Yazdır
Arkadaşına Gönder