çikolata Diyeti | Diyet Zayıflama Güzellik | Online Eğitim Ansiklopedisi


	Sağlık Allerjik Hastalıklar Bebek Bakımı Böbrek Hastalıkları Bulaşıcı Hastalıklar Cilt Bakımı Güzellik çocuk Hastalıkları Diş Hastalıkları Diyet Zayıflama Güzellik Gastroenteroloji Göz Hastalıkları Ilkyardım Kadın Hastalıkları üroloji Kalp Damar Hastalıkları Kanser Hastalığı Kbb Hastalıkları Nörolojik Hastalıklar Psikiyatrik Bozukluklar Sağlık Bilgileri


	Health Information Edebiyat Atasözleri Batı Edebiyatı Dilbilgisi Noktalama Edebiyat Akımları Editörün şiir Defteri Folklor Ve Halk Edebiyatı şairler Yazarlar Sözlükler Türk Edebiyatı Yazılı Anlatım Türleri Gözlemci Atatürk Belirli Günler Bilgisayar Bilim Adamları Bilim Fen Teknoloji Coğrafya Din Ve Ahlak Eğitim Güncel Resim Sanat Rüya Tabirleri şifalı Bitkiler Spor Tarih Anadolu Medeniyetleri Cumhuriyet Tarihi Dünya Tarihi Islam Tarihi Osmanlı Tarihi Türk Büyükleri Türklerin Tarihi


	Online Eğitim Ansiklopedisi Müzik Halk Türküleri Klasik Müziğik Marşlar Okul şarkıları Türk Halk çalgıları ünlü Bestekarlar Turizm Dağ Turizmi Inanç Turizmi Tarihi Turistik Yerler Termal Turizm Türkiye Otelleri Yemek Tarifleri Hamur Işleri Içecekler Salatalar Tatlılar Turşular Yemekler

çikolata Diyeti
Kategori : Diyet Zayıflama Güzellik

Kahvaltı:
1 tatlı kaşığı fındık ezmesi,
1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği,
2 karper kadar tercih edilen peynir,
domates, salatalık, yeşil biber

Öğle:
1 porsiyon tavuk şiş veya tavuk göğüs ızgara,
1 su bardağı ayran,
az yağlı salata

İkindi:
1 adet küçük çikolata bar veya
45 adet küçük top çikolata veya
1 kase çikolatalı puding

Akşam:
45 kaşık zeytinyağlı sebze yemeği,
1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği,
az yağlı salata

Ara:
1 su bardağı çikolatalı süt,
1 adet tercih edilen meyve

çikolata Diyeti yazısı toplam 64 defa okundu

Bağlantılı Yazılar